Bonjour à toutes

Me revoilà (enfin j'espère).Après un moment plutôt difficile(pas le morale, les nerfs ,marre),je vais essayé de ressortir la tête de l'eau.

Mes bonnes résolutions de la rentrée/3 fois mini/semaine du sport au réveil et abdo ts les jours puis 2 a 3 fois aussi ds la journée.

Ce matin 5 km de vélo et abdo. J'en referais tt a l'h.

Il faut donc que je me lève plus tôt et donc que je me couche + tôt ce qui n'est pas dans mes habitudes mais + de sommeil sera bénéfiques pr + de "zennitude".

Je me suis repesé et oui j'ai un peu repris . Je vais faire super gaffe 2-3 jours afin de relancer la machine et je repd le régime du site. Je vais aussi aller acheter des vitamines et des plantes pour me relaxer. Reprise de l'hydratation ++.

Voilà pour le régime.

Ma vie:hier ns avons fêté modestement mais amoureusement nos 13 ans de mariage. Nous avons fais l'acquisition d'une petite mais alors petite chienne.(je mettrais une photo bientôt)

Ce matin la rentrée scolaire à été difficile pour mon ptt qui faisait marche arrière en hurlant; ma fille (CP) avait un sourire jusqu'aux oreilles et le grand en 6eme. Ca fou un coup de vieux tt ça.

mais bon ça va faire du bien aussi car 2 mois c'est trop long et pr eux et POUR MOIIIIIIII. Je n'en pouvais plus. Je les "zadorent" mais là....En plus le tps ne ns a pas aidé bref.

J'espère que cette année ce passera bien pour tte ma famille.J'aimerai pouvoir pdre soin de moi ,pdre du tps que pr moi . Ca aussi ce pourrait être une résolution car j'ai du mal à me poser (et me reposer)

je vais m'arrêter là pour auj.

Bonne rentrée a tte

merci pour vos messages malgré ma semi-absence et merci particulieremnt a toi de ch'nord d'être là.