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Bonjour !
Blog de kvrtms
aide blog-
Yes, 3 eme j publié le 11/06/2008 à 09:43
coucou, bon ce matin c'est plus dynamique avec les 4 enfants, je me sens - zen mais bon ns allons aller faire une ballade par ce beau soleil. Hier soir malgré la faim cela à été moins difficile. à suivre pr auj.ah on est ce soir choueete demain j4.encore bcp de sensation de faim. Je gère j'ai mangé du blanc de poulet(ça va) au lieu d'attendre et de craquer pr un truc berk. juste un peu de gym ds l'o avec les ptts.Par contre + je bois + j'ai soif de ce côté là j'assure et le tps ça aide(mais bon ça a des inconvénients d'éliminer tte les 5 mn). Pas trop suivie le menu du j mais resté correcte.a demain les amies et laissé de vos nvelles sur le régime
byebye
mon alimentation Petit-déjeuner : lait,2tpain beurré, 1 jus d'orange Déjeuner : pamplemousse,poulet pâte,yaourt Goûter ou snack : 1 barre spéciale k, 1 pomme Dîner : crevettes ,moules,1t de pain c beurré salade 1 pêche Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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