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Bonjour !
Blog de kvrtms
aide blog-
2eme jour publié le 10/06/2008 à 10:22
Je voudrai pouvoir écrire 2eme mois mais bon. Je ne suis pas très patiente ou alors je suis impatiente mais je vais me controler.Je ne programme pas trop de chose pr ma journée car je me sens un peu faible mais qd m^me un peu de gym.auj 15 mn de vélo et qq étirements c'est pa bcp mais c'est le début.Niveau nourriture j'ai encore faim et o gouter dur dur ,pas top, mais géré qd même.y'a des moments ou on voudrait que le tps passe vite.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1bol de lait+ céréales+jus d'oranges Déjeuner : salade, dinde, ptt pois, 1 kiwi Goûter ou snack : 2t pain beurrée,compote Dîner : salade verte 1 oeuf,fromage, 1 mini bout de quiche (3 bouchées) 1 yaourt Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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