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il fait froid mais il y a du soleil !!!
publié le 18/10/2007 à 10:45 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 4 tranches de pian complet + fromage allégé + 1 thé citron sucrettes + 1 kiwi |
| Déjeuner : | trois tomates + choux de bruxelles + 2 saucisses de volaille + 1 fromage blanc 0% + 1 pomme |
| Goûter ou snack : | nada |
| Dîner : | une salade verte + tomates+deux saucisses de volaille (fallait les finir ) + fromage allégé |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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dommartine
publié le 19/10/2007 à 14:18
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| Ce midi, j'ai déjeuné avec mon fils. J'ai pensé à toi lorsqu'il m'a dit qu'il venait de s'acheter un banc de musculation, d'occasion. Chez HAPPY CASH route de Vannes à NANTES/ST HERBLAIN. Je ne sais pas s'il y aura ce que tu cherches..... bonne journée et à bientôt | |
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dommartine
publié le 19/10/2007 à 07:03
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| coucou ! comment vas-tu ? comme moi, tu dois être contente : c'est vendredi ! nous allons pouvoir nous détendre, et même s'il fait froid le matin, un beau soleil nous attend l'après-midi. Demain matin, c'est la pesée : j'appréhende un peu. Je ne crois pas avoir perdu, en tout cas, pas autant que la première semaine.... Pourtant, je n'ai pas craqué, jamais de grignotage le soir ! bon, je verrai ça demain matin ! bonne journée, et à bientôt ! Donne moi de tes nouvelles ! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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