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Bonjour !
Blog de kurun
aide blog-
ET C'EST REPARTI !!!!! publié le 15/10/2007 à 11:26
Le Ramadan est terminé et on reprend les bonnes habitudes sur le blog.
J'espère que vous allez toutes bien et que vous attaquez cette nouvelle semaine de lutte contre les kilos avec courage et bonne humeur.
Moi, ça va !! Quel bonheur ce matin de rentrer dans une jupe que je ne mettais plus depuis trois ans. Je suis passée du 50 au 46 !!!!!!!!!!!! Objectif : 42 !!! Encore quelques efforts et j'y arriverais, enfin j'espère.
En ce week end de fête je n'ai pas craqué sur les gâteaux, je suis fière de moi !!
allez grosses bises et bon couragemon alimentation Petit-déjeuner : 4 tranches de pain complet + 2 petits st-moret allégés, un thé sucrettes + 1 petite grappe de raisin Déjeuner : un pavé de saumon grillé + épinards avec une cuillère à soupe de crème fraiche allégée 3 % + un yaourt 0% + 1 orange Goûter ou snack : jamais, j'ai réussi à m'en passer Dîner : 1 oeuf dur + une salade fenouille tomates + 1 part de camembert allégé + une pomme Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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dommartine publié le 16/10/2007 à 07:38coucou ! je n'ai pas eu le temps de t'écrire sur ton mail perso, excuse-moi. Les journées passent très vite.... Tu as perdu tes 10 Kg en combien de temps ??? du 50 au 46, comme je t'envie ! Comme je le dis souvent : j'aimerai au moins m'habiller dans une taille standard, type 3, que je puisse trouver des vêtements sympa dans n'importe quelle boutique ! alors, en combien de mois ?? 10 Kgs encore pour passer du 46 au 42 ??? 5 Kg c'est 1 taille ?? moi, je continue mon petit programme. Je trouve qu'il est quand même très simple à suivre, et pas très honéreux ! je suis très motivée : mon mari m'a dit qu'il était très content de ma détermination (il a souri lorsqu'il a vu le power-plate arrivé hier !) Bon, il va falloir que je continue de me préparer pour aller au bureau. Je te souhaite une bonne journée, et à bientôt..... VIVE NOS KGS ENVOLES !
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