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Bonjour !
Blog de kurun
aide blog-
encore 1 kg de perdu !!! publié le 29/10/2007 à 11:22
Merci beaucoup les filles pour vos petits messages de soutien, ça m'a fait très plaisir
Bon j'ai perdu 1 kg cette semaine, ça va un peu mieux
maisj e suis encore loin de mon objectif : - 30 kg
enfin presqu' à la moitié !!!
Le plus dur en fait , c'est de ce dire que je suis condamnée à manger comme ça toute ma vie, fini les petits plats, les bonnes bouffes, les sucreries.
Hier soir,n j'ai craqué et je me susi littérallement jetée sur les patisseries orientales qui trainaient chez moi. Je me suis tellement sentie coupable ensuite que j'ai essayé de me faire vomir mais j'ai pas réussi.
J'ai passé une sale nuit pleine de cauchemards (je me voyais obèse etc etc ). Je pense que ça m'a guéri des "craquages"
bon courage a toutes etb encore merci pour vos encouragements
mon alimentation Petit-déjeuner : comme dab Déjeuner : steak grillé + choux de bruxelles + froamge blanc 0 % + 1 pomme Goûter ou snack : 1 THE - ça réchauffe et ça rempli Dîner : deux endives, une tomate 1/2 boite de thon au naturel + vinaigre balsamique + 1 pomme Verres d'eau : 2 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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Il ne faut pas culpabiliser au point de faire ce que tu as fait quand tu craques. Un petit plaisir de temps en temps, ça fait du bien.
En plus tu as casiment atteint la moitié de ton objectif, félicitations!!! tu es sur la bonne voix, continues!!
quel régime suis tu?
J'ai 3 de mes belles filles,4,6,8 ans, aux majorettes de La Flam Maxevilloise (54) et celle de 15 ans à la fanfare, car majorette impossible,on ne trouvait pas de bottes à sa taille (du 44) . Pour moi c'est beaucoup de déplacements, mais elles sont tellement belle dans leurs costumes.
Je vois les dates et du 24 nov au 9 dec elles défile pour la saint nicolas.. J'espère que le temps sera clément..
Ce sera pour moi des occasion pour ne pas grignotter, plus de la marche, très bon pour fondre.. Pleins de bonnes choses quoi !!
Bisous à plus... Marie
felicitation ma bellee tu es deja en moitié ca te reste un peu et voila t'a depaser le dificilee
bon courage
t'es sur le bon voie
grosssssssssssssssss bizzzzzzzzzzzzzzzzz