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Bonjour !
Blog de kurun
aide blog-
TOUT N'EST PAS PERDU publié le 22/10/2007 à 09:45
Bonjour tout le monde.
BOn après deux restos la semaine dernière , fallait s'y attendre : que 500 grammes de perdus cette semaine.
Maintenant faut arrêter les sorties "resto" même si c'est plus que très sympa et se remettre à fond.
J'ai fait quelques excès ce week end, ça ne me ressemble pas ; quelques gâteaux, ujne tartine de nutella et peut etre un peu trop de fromage. Faut que je me remotive là !!!!!!
Bonne semaine et bon courage à toutes et à tousmon alimentation Petit-déjeuner : 4 tranches de pain complet + fromage allégé + café au lait sucrettes + 1 kixi Déjeuner : haricots verts + poulet grillé 6+ salade verte + tomate + concombre + 1 fromage blanc 0% + 1 pomme Goûter ou snack : 1 thé earl grey sucrettes Dîner : 1 cuisse de poulet + poivrons + tomates + pomme Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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pas de résultat visible avec mon POWER... je n'en fais que qqs mns par jour, car les vibrations sont quand même... j'allais dire éprouvantes ! A SUIVRE.....