Coucou
Oui bof le temps n'est pas beau aujourd'hui ça donne pas le moral alors l'automne!!!!Vivement l'été!!! Pour mon régime Phytalliance pour l'instant: 0+0=la tête à toto.....pardon c'est mon métier qui ressurgit vu que je suis souvent avec des enfants...... en même temps il nous faut bien de l'humour quand même!J'espère que vous évoluez plus vite que moi les filles!
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Pour supprimer le stress des régimes amaigrissants.
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PETIT DEJEUNER
1/2 pamplemousse
1 tranche de pain complet grillée
25 cl de lait écrémé
DEJEUNER
125 g de blanc de poulet grillé, sans peau
150 g d'épinards cuits à la vapeur
1 tasse de tisane
1 Pépito
QUATRE-HEURES
Tout le reste du paquet de Pépitos
2 cartons de glace Haagen-Dasz, de préférence avec noisettes, amandes, etc.
Crème Chantilly à volonté
1 pot de sauce fudge
DINER
2 baguettes grillées, beurrées et frottées d'ail
4 canettes de Coca-Cola
1 grande pizza margherita
3 barres Mars
AU COUCHER
1 cheesecake Picard Surgelés (juste sorti du congélateur)
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QUELQUES PRINCIPES POUR SUIVRE CE REGIME
1. Ce que vous mangez sans que personne ne le voie ne contient pas de calories.
2. Si vous consommez un soda de régime avec un Bounty, les calories du Bounty sont annulées par le soda de régime.
3. Les calories de ce que vous mangez en compagnie d'une autre personne ne comptent pas si la personne mange plus que vous.
4. Les aliments consommés dans un but thérapeutique n'ont JAMAIS aucune
valeur calorique : chocolat chaud, whisky, toasts beurrés et cheesecake
Picard Surgelés.
5. Si vous réussissez à engraisser tout le monde autour de vous, ça vous donnera l'air plus mince.
6. Les aliments consommés dans les salles de cinéma ne contiennent pas
de calories, car ils relèvent de la distraction et non de
l'alimentation.
Exemples : pop-corn, Chocoletti, fraises Tagada, esquimaux glacés.
7. Les morceaux de cookies ne contiennent pas de calories. L'action de briser les cookies entraîne une fuite calorique.
8. Ce que vous léchez sur les cuillères ou sur les couteaux ne contient
pas de calories si vous êtes en train de faire la cuisine.
9. Les aliments de même couleur ont le même nombre de calories.
Exemples : épinards et glace pistache ; mayonnaise et purée de pommes de terre.
10. La couleur chocolat est la couleur alimentaire universelle. On doit
substituer le chocolat à tout autre colorant alimentaire.
11. Ce que l'on consomme debout ne contient jamais de calories. Ce
phénomène est dû à la gravité et à la densité de la masse calorique.
12. Ce que vous prenez dans l'assiette de votre voisin ne contient
jamais de calories. En effet, les calories d'une autre assiette
appartiennent au possesseur de cette assiette et s'accrochent donc à
celle-ci (nous savons tous combien les calories s'accrochent !).
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Voilà pour nous faire rigoler un peu!!Bonne journée
Bisous
Régime intéressant
c'et génial, un peu plus, on s'y croirait
gros bisous
je vois que ton programme marche pas très bien non plus ça me rassure de me dire que je suis pas la seule en galère on se sert les coudes on lache pas garde la motivation on va bien finir par y arriver c est pas nos kilos qui vont faire la loi
par contre cool ton régime ....rires effectivement tous les aliments de meme couleurs ont le meme nombre de calories lol j'adore l'idée de remplacer les épinard par la glace pistache ....rires... passe un bon jeudi gros bisous