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jeudi 19 janvier
publié le 20/01/2012 à 10:14 |
avais faim cet aprèm mais a tenu bon, j'ai mangé qu'une clementine !!! 
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait partiellement écrémé, aromatisé au chocolat, UHT |
| Déjeuner : | Pâtes alimentaires, cuites, Champignon de Paris, appertisé, Gruyère, Crème fraîche >= 30% MG, épaisse, rayon frais |
| Goûter ou snack : | Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
| Dîner : | Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Oeuf au plat, frit, salé |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 947 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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