| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
lundi 16 janvier
publié le 16/01/2012 à 21:20 |
!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait partiellement écrémé, aromatisé au chocolat, UHT |
| Déjeuner : | Pâtes à la bolognaise (spaghetti, tagliatelles), Yaourt au lait entier, nature, brassé, Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette |
| Goûter ou snack : | Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
| Dîner : | Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Pain, baguette courante, Pâté de campagne, Fromage (aliment moyen) |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1250 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|