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vendredi 16 decembre
publié le 17/12/2011 à 18:36 |
plus d'electriicité !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait partiellement écrémé, aromatisé au chocolat, UHT |
| Déjeuner : | Petit pois, appertisé, égoutté, Champignon de Paris, appertisé, Quenelle au naturel, appertisée, Pâtes alimentaires, cuites, Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais, G |
| Goûter ou snack : | Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
| Dîner : | Hamburger, Pomme de terre frite ou Frite, surgelée, cuite, non salée |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1152 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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