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Blog de krocro

aide blog

  • Opération gonflage...
    publié le 08/06/2010 à 18:07

    (rien à voir avec ton article Amélie!lol)

    Donc pour rattrapper d'hier, je vous met mes péripéties de gonflage de swiss ball.

    Chez décthlon c'est bien ils mettent la pompe pour gonfler dans le carton avec la ball, mais c'est une toute petite pompe au départ j'ai essayé de gonflé au pied mais franchement pas efficace donc comme le défi d'hier c'était musclé les bras et bien je me suis dit autant lié l'utile à l'utile, donc je me suis mise à gonflé à la main

    Photo 85

     

     

     

     

     

     

     

    Photo 89

    .Et forcément à un moment donné ça fait mal aux bras

     

     

     

     

    Du coup j'ai changé de technique et j'ai pris la technique massage cardiaque...et bah oui quand on a eu des formations pour ça et qu'on sais le faire autant lier l'utile à l'utile encore...
    Alors entrainement partiel de réanimation de swiss ball.

    Photo 91

    Et après un bon quart d'heure d'effort le swiss ball est gonflé et je peux en faire...yess trop forte la Caro!!!!

    hoto 96

     

    (4) commentaires



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  • Miss_Tomate 
    publié le 09/06/2010 à 15:50
    Enorme le reportage photo, au moins t'as du bien te marrer en préprant ta séance !
  • Amelie89 
    publié le 08/06/2010 à 21:15
    merde je l'avais pa vu cet article...
    j'adore les photos tu me fais bien déliré ahahah
    et si je me trompe pas tu as tes nouvelles boucles d'oreille :)
    sinon tu as essayé le bouche a bouche avec la pompe? ahahahah
    bisous
  • linavierus 
    publié le 08/06/2010 à 21:15
    Génial ! trop fort allier gonflage de swiss ball et musculation des bras, tu es dans le mouvement, y'a pas à dire ! J'adore les photos et tout, et en plus ça m'a rappelé comment j'ai galéré pour gonfler la mienne tiens !
  • falbala1011 
    publié le 08/06/2010 à 18:10
    lol!!! trop bien ton article!!! tu me diras comment c la swiss ball!!!! bises

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