| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de krocro
aide blog-
Trop fière... publié le 11/04/2010 à 00:56
Cet aprem comme prévu je suis allée chez ma copine Fafa profiter du soleil, donc au programme galndouille au soleil devant des tasses de thé.
Ma copine avait sorti de la brioche qui est restée dans son sachet, j'ai craqué sur 3 petits oeufs en sucre avec de la liqueur dedans (ce sont mes préférés) et puis comme on est restées pour l'apéro et bien elle a sorti des gateaux genre pringles et je n'en ai mangé qu'une!!!!
Je suis vraiment contente de moi, car je me sens motivée...et je sais que je peux y arriver quand je fais des efforts comme ça!Du coup en rentrant j'ai mangé vite fait car pas le temps de manger correctement donc j'ai pris une tranche de pain avec du fromage allégé et puis 4 tranches d'ananas.
ensuite on est allés au billard avec les copains bon bah là j'ai fait un extra j'ia pris un chocolat viennois. et puis en rentrant mon homme et moi avions faim donc nous sommes passés à Mac Do et lui a pris un menu et je me suis contenté d'une salade...que j'ai mangé accompagné de fruits en dessert (1 banane et 1 kiwi).
Qu'en pensez vous? moi je suis quand même assez contente de moi...
Et demain je vais courir...mon objectif de course courir 5km sans arrêt...j'espère les tenir...avec de la volonté je sais que je peux le faire!
(3) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
hé bien cool tu n'as pas céder a la tentation ! tu peut etre fiére de toi c'est sur !! bravooooo!!!! c'est bien !! et la course je suis sur que tu vas tenir tout ces kilos métre tu es déterminer et as beaucoups de motivation d'aprés tout tes articles que j'ai pu lire wi wi tu vas y arriver c'est certain !! tu me tiens au jus de tes efforts hihih!!! bonne fin de week end bibi
ce ki te prouve bien kan tu veux tu peux !
bon dimanche