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Retour de mon jogging...
publié le 11/04/2010 à 17:38 |
Donc aujourd'hui je me suis levée à Midi et demi et j'ai attendu que mon homme se réveille nous avons petit dej' tranquillou autant hier on a pris le petit dej' sur le balcon mais aujourd'hui il y avait plein de vent donc on est resté à l'intérieur, j'ai pris mon petit dej' de championne.
et puis j'ai glandouillé un peu normal c'est quand même dimanche aujourd'hui!
Et puis 16h rendez vous pour aller courrir avec ma cop's Tiatia, on est parti faire le tour du lac sans grande motivations, au bout d'un kilomètre on était déjà naze et puis on s'est dit qu'on allait pas se laisser abbattre et qu''on allait l'avoir ce putain de petit tour de lac de 5,5km...
Du coup, une fois j'étais devant ce qui la motivait, et après quand c'était elle devant c'est moi que ça motivait à ne rien lacher. Et puis je me suis dit, que je connaissais le parcours par coeur que si je passais tel et tel endroit il ne me restait rien à parcourir du coup je me disais de plus en plus qu'il fallait que je tienne...et franchement encore une fois je suis fière de moi car j'ai réussi à faire ces 5,5kilomètres...
Et une fois que j'ai eu fini ça avec Tiatia et bien on était fières...et je suis sure que vous serez aussi fières pour moi...
voili voilou, là je me dis qu'il va falloir que j'aille faire un peu de ménage.
Une bonne douche et ce soir je vais trop bien dormir!!!!
Et demain on y retourne!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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aujourd huit pour moi c repos demain je bloggeureux et je te raconterai ma soirre sacré soiree je t assure la !
bon dimanche