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La forme
publié le 04/06/2009 à 18:27 |
Coucou alors vous avez la forme?
Moi impeccable...je suis en pleine forme, je me bouge depuis le début de la semaine et je mange raisonnablement, mes substituts de repas sont excellent et je me sens bien rassasié j'en mange un accompagné d'une salade et ça le fait!
donc mardi après midi, je suis allée voir une copine je suis allée chez elle a pieds, et puis ensuite on est allées se balader pendant près de deux heures. Puis le soir je suis allée à la danse le soir, je me suis bien dépensée.
Mercredi aprem je suis allée voir une copine son fils avait un tournoi de handball au stade Jean Bouin, donc je suis restée un peu avec eux c'était super sympa...hyper bien organisé.
et puis le soir travail...ça s'est bien passé aussi. Ma collègue spéciale n'est pas là donc ça va!lol
Cet aprem je me suis levée vers 15h30, je me suis lavée et je suis partie en ville faire un peu les magasins, je me suis achetée deux sarouels et trois débardeurs. Je me suis fait plaisir...et ça c'est cool! Maintenant le plaisir du mois est passé donc je n'achète plus rien dont je n'aurais pas besoin!
Et ce soir encore travail...je suis en médecine j'espère que ça va bien se passer...
Je vous embrasse.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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