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Fa-ti-guée
publié le 16/07/2009 à 07:45 |
bah oui là je rentre du boulot et j'avoue que je suis extrêmement fatiguée, je n'ai pas forcément fait dix mille choses toutes la nuit mais je sais pas j'ai mal aux jambes, en même temps je ne me suis pas beaucoup assise durant la nuit et puis les gens ont beaucoup sonné du coup bah j'ai pas mal vadrouillé...
Autrement mon moral est un peu revenu, quand je vous ai écris à me dire que je ne me bougeait pas et bien le lendemain j'ai allumé ma wii et je me suis fait une demi heure d'excercices avec mon coach sportif personnel (et oui ça existe!) et ça m'a fait du bien j'en ai ressenti les effets pendant plusieurs jours. Malheureusement mardi je n'ai pas fait ce que je devais faire courrir et aller à la piscine car ma copine avec qui je devais y aller n'a pas pu venir elle était trop naze et moi d'ailleurs qui pensait la voir le jour de son anniv pour lui souhaiter je ne l'ai pas vue et j'ai oublier de lui souhaiter...quelle tache je fais des fois! enfin bon je lui ai quand même acheter un ti truc et puis on verra quand je la vois!
Niveau régime, le week-end c'est la cata, entre mac do, petit dej calorique et autres excès que gateaux que les collègues apportent au travail...je vous explique pas...en tout cas j'essaie de limiter les dégats à chaque fois et je pense que ça réussi pas mal à chaque coup.
Du coup cette semaine je vais me faire pas mal de salade composées et puis fruits et légumes seront mon maitre mot. D'ailleurs hier je suis allée à Géant et j'ai trouvé des petits bouquins de recettes sympa sur les légumes car je ne sais jamais comment les accomoder pour qu'ils aient bon gout...du coup je vais regarder ça attentivement.
Je commence à avoir vraiment les paupières lourdes donc je vous embrasse et bonne journée.
En photo: c'est moi déformée par le mac book.
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repose toi bien!!et lis bien ton piti livre de recettes!
Bisouxx