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Super week-end pour moi
publié le 20/04/2009 à 02:31 |
Je ne sais pas pour vous mais mon week-end a été génial j'ai enfin pu profiter de mon chéri comme il se devait.
Donc vendredi, soirée ciné, nous sommes allés voir le dernier animé de Myasaki, Ponyo sur la falaise et il est super bien comme film...j'ai vachement accroché et puis c'est hyper simple avec de la magie...un monde d'enfant et de rêve quoi de mieux.
Samedi après midi nous sommes allés au zoo à Doué la Fontaine, on s'est amusé comme des petits fous, mon homme est retourné en enfance et puis c'était magnifique. On a vu pleins d'animaux de toutes sortes. en plus il faisait super beau donc rien de tel pour passé la journée.
Le soir on est allé avec nos potes mangé au resto, on s'est dit que ça serait sympa, et là pas d'entrave à ma nouvelle alimentation...je n'ai même pas craquer sur un dessert glacé ou autre je m'en suis tenue à un menu avec entrée et plat, j'ai pris une salade, et un pavé de rumsteack avec du riz et des haricots verts. et après ça j'avoue j'étais calée.
Je retrouve la notion de satiété que je n'avais plus auparavant. Et ça me fait plaisir, j'ai l'impression de manger beaucoup plus mais de le faire plus sainement. Et pour comparer, je me suis pesée hier matin (ma pesée officielle) et ce matin il y avait 400g de différence, je n'en revient pas perdre vite et bien sans sensation de faim. J'adore.
Certaines me demandait qu'elles étaient les pilules que la nutri m'avait donné, donc ça s'appelle vecti-seren et c'est pour calmer les pulsions sucrées et donc éviter les grignotage, ça agit 6 heures après la prise de la gélule.
Et autrement elle m'a implicitement conseillé de prendre du sucre plutôt que de l'édulcorant me disant que c'était surtt pour les diabétique l'édulcorant. Mais bon ça je fais à ma sauce dans mon thé je met 2 sucrettes et dans mes yaourts je met un peu de sucre.
Dimanche pour le coup comme on ne s'est pas couché tot et bien on s'est lever tard et on a regardé tranquillement nos séries à la télé et puis ensuite on s'est pris un bon bain en amoureux, et puis son heure de départ est arrivée et donc mon homme est parti. Moi je me suis préparée à manger, et ensuite je suis allée avec une copine au ciné on s'est fait deux films (on a la carte Pass) la première étoile et erreur de la banque en votre faveur. On a hyper bien rigolé pour le premier film. Le deuxième sympa mais moins drole. Et ensuite petit rituel de quand elle me ramène on papote dans sa voiture et elle avait pas mal besoin de parler du coup je viens de rentrer ou presque.
Demain j'ai une copine de l'asso de danse qui passe chez moi on doit prévoir quelques trucs pour les cours à venir, car ma prof ne va pas bien du tout elle va prendre du recul vis à vis des cours pour se reposer donc nous on va tacher de gérer l'asso. Et le soir re-belote au ciné je vais voir Welcome que je n'ai toujours pas vu depuis sa sortie. Voilou et puis ma journée sera bien remplie!lol
Bisous bisous et bonne journée à vous aussi.
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 tasse de thé, 100g de myrtilles, 1 yaourt, céréales |
| Dîner : | mâche et champignon avec sauce, 2 oeufs au plat, pates, poireaux, 1 orange, 1 yaourt. |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bonne journée
C'est super que tu tiennes bien ton régime. Sans indiscrétion ça te coûte combien les séances et les gelules?
bravo pour cette perte de poids surtout si tu as la sensation de pas te priver..contn ue..
biz