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Blog de kristail

aide blog

  • jour de "pesée"
    publié le 01/09/2007 à 10:45

    On est samedi et qui dit samedi dit "jour de pesée". J'avais un peu peur lorsque je suis montée sur ma balance vu les excès d'hier soir (ben oui c'était l'anniv à mon chéri et franchement j'ai pas suivi mon programme) mais bonne surprise la balance m'indique 1,200 kg de perdu en environ 1 semaine et demi. Je n'ai pas eu l'impression du tout de me priver et en plus les exercices journaliers sont géniaux. Je suis ravie, le week end commence bien !!! J'espère qu'il en est de même pour vous les filles ! Biz

    (6) commentaires



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  • fabrice-boutain 
    publié le 18/01/2011 à 07:43
    Bonjour kristail

    Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com

    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • equipe-aujourdhuicom 
    publié le 01/02/2010 à 02:39
    Bonjour,
    Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !

    Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !

    Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
    Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
    Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
    Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.

    D'ici là, prenez bien soin de vous !
    L'équipe d'aujourdhui.com
  • fabrice-boutain 
    publié le 06/01/2010 à 02:32
    Bonjour kristail,
    Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • fabrice-boutain 
    publié le 06/01/2009 à 02:50
    Bonjour kristail,
    Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
    C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • kristail 
    publié le 11/09/2007 à 20:30
    Merci pour vos encouragements poupoune26 et mimile. Je ne suis pas veue sur le site depuis 1 semaine et faut dire que j'ai pas trop suivi le programme la semaine dernière (j'avais un invité pendant quelques jour et pas facile de suvre son programme dans ces cas là, mais je m'y remets) mais bon la bonne nouvelle c'est que je n'ai pas pris un gramme malgrès les bonnes rillettes, le chorizo et l'apréro (houhou pas bien !!). Mais depuis il y a encore une autre bonne nouvelle : mon jule et moi avons décidé de nous marier en aout 2008 (je vais redoubler d'effort pour entrer dans une robe de mariée taille 38 (36 ce serait mieu mais bon 38 ce serait très bien !!). Ben voila pour les nouvelles. Biz les filles.
  • poupoune26 
    publié le 01/09/2007 à 19:10
    kikou!!!!!! je suis vraiment contente pour toi 1,2 kilos perdus c'est génial continu comme ca c'est super tu va y arriver!!!en plus tu mange équillibré alors ya pas de raison que ca ne marche pas!!!! courage je suis avec toi et super pour ces 1,2 kilos perdus!!!!!!!!
    bisoussss

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