Toulouse 13 février 2010 : Ce matin, le soleil et le ciel bleu ont avantageusement remplacés la neige et la grisaille de la veille… de bon augure non pour cette journée quand tu en connais le thème !!!  De bon matin me voilà arpentant d’un pas vif les rues toulousaine vers mon lieu de rendez vous impatiente de rencontrer l’équipe de choc d’aujourd’hui.com, curieuse de faire connaissance avec de  nouvelles  copinautes et contente de retrouver celles avec qui j’ai déjà noué des liens d’amitié….  Je suis gonflée à bloc (pas à blog) car par avance je sais que cette journée sera la JOURNEE  de la POSITIVE ATTITUDE façon Cécile et Anelor réunies autant dire un succès……………..

Accueil chaleureux, bisous, présentation, papotage……….. collation  (et oui un tit café ne se refuse pas jamais et ma foi une viennoiserie non plus) ….. puis direction la salle de réunion pour ma séance de « travail ».

Car  travailler son Soi n’est pas inné pour moi, j’ai besoin parfois d’être guidée, recadrée, redirigée même si je crois être une grande fille !  je sais que parfois il m’est difficile de trouver le côté positif de mes expériences, que je laisse le stress m’envahir ou mon agressivité percer.

Cécile  donne  les bases pour développer la confiance en soi, la joie de vivre, la communication, l’épanouissement. Elle explique, elle rassure, elle apprend comment vaincre la peur, le  stress,  comment gérer les émotions. Les  copinautes et moi, on écoute, on participe, un mot, un autre,  encore un..… on se lâche un peu, encore, encore ….  Quel échange !!! Quelle passion !!!!

Puis c’est le tour d’Anelor  d’apporter les couleurs de la vie, les couleurs qui nous mettent en valeur, qui nous caractérisent, qui nous apportent sérénité et confiance, qui nous embellissent …….. moment joyeux, étonnant aussi, surprenant quand on découvre l’effet miroir … les yeux pétillent, on se sent mieux quand  finalement on découvre que l’or ou l’argent joue favorablement sur le teint…. Quelle belle surprise de se surprendre !!!

Le quart d’heure suivant est un vrai bonheur ………… séance d’hypnose, on se laisse bercer par la voix de Cécile et nous voilà en transe …. Parle encore Cécile, encore,  encore, je rêve, je plane, je suis bien. Mais pourquoi tu t’arrêtes ? Ah c’est l’heure de déjeuner ? déjà ? que le temps passe vite !!!

Après le repas positif pour l’ambiance mais négatif pour mon régime (et oui, je n’ai pas résister  à l’appel du fromage), retour dans notre antre de travail.

Et là, j’aurais voulu que tu vois l’ambiance de l’aprem, ma parole on est retombée en enfance …. .. au son de Oh Oh, AhAhAH …. Oh Oh, AhAhAh, on a …… dansé, sauté, chahuté, chatouillé, oui tu as bien lu !!! tout ça c’est fatigant et nous voilà toutes allongées par terre  pour une séance de relaxation… pas longue car le rire tonitruant d’Anelor nous a sorti de notre torpeur. Tonitruant mais communicatif, et nous voila parties  dans un fou rire collectif qui nous a secoué le torse, fait tressauter  le ventre et débloqué les zygomatiques. Moi  j’en ai même pleuré. Merci Anelor  pour ces 10 mn de bonheur.

Cécile prend le relais et nous berce, nous rassure, nous fait redécouvrir notre corps, nous emmène au pays des rêves en nous incitant à la visualisation, à la concentration. On s’écoute respirer, on s’écoute vivre… Y en a même qui s’endorme…………

La journée se termine, il est temps d’en faire le bilan. Chacune s’exprime sans retenue, avec simplicité, on se lâche, on est bien, on a confiance, des larmes, des rires … Quelle belle journée. Je pense que chacune en a tiré profit.

Moi,  j’ai retenu de cette journée, qu’il fallait bannir le « ne … pas,  utiliser le «comment » au lieu du « pourquoi », lâcher prise en s’autorisant une pause car c’est un gain de temps, abuser du jeu du reflet/miroir pour prendre confiance. Ca m’a également conforté dans ma certitude qu’on a tous besoin d’aimer et d’être aimé c’est vital, parce que l’amour et  la vie sont la même chose et que malgré les coups durs, les aléas, les contrariétés il faut persévérer, ne jamais abandonner, jamais.

Ma conclusion : merci à toi Cécile, à toi Anelor, à vous les copinautes.  Après cette journée J’AI GRANDI.

Bises et à bientôt