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Go... les filles, ce matin je suis montée,
publié le 12/11/2007 à 09:10 |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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ici sous la flotte comme hier .....
mais le moral toujours au top !! toute façon il faut bien , ça sert à rien de se lamenter ......
passes une bonne journée
gros bisous ma puce
nid de tomate, tomate creusé comme pour les farcirs a l'intérieur tu mets un oeuf tu mets un peu de sel et le chapeau de la tomate au four 15 mn ensuite tu l'accompagne avec 1 tranche de pain (seigle si tu as) et un morceau de fromage blanc ou yaourt 0% et une compote sans sucre ajouté et c'est tout
bisous
au déjeuné de demain matin
1 bol de lait demi-écrémé
3 poignées de flocons d'avoine
jus de fruits à abricots
1 tasse de café ou thé avec 1 sucre maximum
bonne traversée
Est ce qu on va me la donner......Je ne pense pas.......
Amuses toi dans tes sorties......Je te fais de gros bisous....lilie
Gros bisous, à plus.
moi hier , j'ai un peu exagéré sur le gâteau et le champ.....mais aujourd'hui avec le ménage que j'ai fait ..... en plus la clim..qui tombe en panne
j'ai suée je te dis pas ..........
passes une bonne journée gros bisous