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je sais pas trop !!!!
publié le 27/05/2013 à 19:49 |
cest dur après les vacances de reprendre mais j'essaie de ne pas faire d'excès
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Pain grillé, tranches, au froment, Café expresso, non sucré |
Déjeuner : | Pomme de terre, cuite à l'eau, Haricot vert, cuit, Brie, Bœuf, rosbif, rôti, Yaourt ou spécialité laitière, nature ou aux fruits (aliment moyen), Avocat, frais, pulpe |
Dîner : | Crevette, cuite, Saumon fumé, Pomélo (dit Pamplemousse), au sirop |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1244 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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