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Chrononutrition
publié le 31/05/2012 à 20:55 |
Et voilà, j'ai décidé de suivre ce régime...très fin avant le déjeuner et avant le gouter et après mal au ventre...j'ai lu, qu'on se sentait moins balloné...ne peux pas le confirmer actuellement...on verra demain matin!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Fromage à pâte ferme 40-50% MG/MS, Pain complet, fabrication artisanale, Beurre doux |
Déjeuner : | Carpaccio de boeuf, Tomate, crue |
Goûter ou snack : | Abricot, séché, dénoyauté, Amande |
Dîner : | Poisson cuit (aliment moyen), Crevette, cuite, Courgette, pulpe et peau, cuite |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1606 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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