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Bonjour !
Blog de kouki
aide blog-
je me pose toujours des questions, publié le 15/10/2007 à 14:04
a savoir
aujourdhui pour le repas de midi
haddoc , riz complet, yaourt a 0; ok
mais on mange comment le riz complet nature?
je suis alle voir ds les recettes pour riz complet rien ......
oui une recette avc du poulet
comment ont fait celle qui on commence comme moi aujourdhui?
merci pour vos reponse
j ai mange du thon a la place du haddocmon alimentation Petit-déjeuner : 1 kiwwi, 1 tranche de pain , 1 yaourt nature, 1 cafe Déjeuner : riz complet ,avc une petite tomate du thon et un petit cornichon coupe en petit morceau, 1yaourt nature Goûter ou snack : une compote de fruit sans sucre Dîner : potage de legumes et 2 carottes rape Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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