En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
bonne soirée
publié le 28/04/2008 à 19:21 |
je me suis régale au kiné en plus massage sur le matelas d eau sur le dos , et apres 10mn sur le ventre vivement mercredi que j y retourne
j ai mis semoule alors que j avais mangé des pattes , mais bon je n ai pas trouvé sur le compteur des calories
il me manque petit dejeuner cafe et 20gr de proteine 75cal
au gouter 20gr de proteine 75 calo se qui me fait en tout
919 caloriies pas assez
mon alimentation | |
---|---|
Déjeuner : | Couscous (semoule cuite) , Saumon frais |
Dîner : | Colin ou merlu, Haricot vert , pain de seigle, Ananas |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 769 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |