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Blog de kouki

aide blog

  • tout va bien merci
    publié le 01/12/2007 à 12:37

    je suis rentree de marseille ,mardi , et je commence a travailler cette apres midi a auchan;
    pour les marches de noel.
    merci plumes ,et joalucas; mon oeil vat mieux
    je voie plus claire mdr

    plumes si tu pass es viens me voir ça me ferai plaisir

    didines aussi , mazamet se n es pas loin , et en plus tu m as dis que tu venaisquelque fois a auchan


    bisous a toutes

    plumes tu ne m a toujours pas dis ta proposition ?

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : rien trop souper hier au soir pas faim se matin
    Déjeuner : salade de rocquette avec des tomates, 1 steak hache a 5%,pain aux cereals, 1yaourt et une mandarine
    Goûter ou snack : rien peut etre un cafe ,si je peux aller au caputchino, je suis juste a coté
    Dîner : soupe de legumes,petite omelettes avc des champignons, ifromage blanc a20% 1 fruits
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • nany10 
    publié le 03/12/2007 à 00:37
    quelle belle region tu habite
    mois j ai habiter istres en tre 62/64 c etait choutte toutes ces calanques on lon allaient se baigner avec les copains les copines "" les cigale"" "a bonne mere la belle epoque"je te fais de gros bisous abientot
  • plume63 
    publié le 01/12/2007 à 12:38
    si je viens sur castres un jour promis je te le dis...bon week-end et gros bisous.

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