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Blog de kouki

aide blog

  		• voila je reprends mon regime
    publié le 21/11/2007 à 17:55

    je suis rentre de la clinique lundi soir
    et a partt un point qui me gene ça va

    j ai repris mon regime d aujourd hui .om

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 tartine de pain de seigle vc du beurre, 1 fromage blanc a 20 ,1 orange 1 cafe
    Déjeuner : poulet avec tomate ,salade d endive avec des noix,200gr de pattes
    Goûter ou snack : 4 marron grille
    Dîner : salade verte +tomate,1 tranche de pain de seigle 1 tranche d ananas
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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