| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Une belle journée, mais un goûter d'anniv' qui fait mal!
publié le 17/01/2010 à 19:51 |
Eh oui... j'ai réussi mes 2 premiers repas, mais le goûté fut catastrophique! J'étais invitée à un gouter d'anniversaire dans ma famille. Du coup, tarte au menu. J'en ai pris 3 parts... grrrr. Ça fait monter le total en flèche!
Bon, demain, tout revient dans l'ordre, je reprends ma semaine de boulot! 
Ah oui, du coup, j'ai décidé de ne pas souper. J'ai assez mangé pour aujourdh'hui.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Spécial K nature, Jus d'orange, Lait de soja au chocolat |
| Déjeuner : | Pain complet , Yaourt (0% MG), Pomme , Potage aux légumes , Saint-Morêt nature |
| Goûter ou snack : | Tarte aux pommes, Champagne (brut) |
| Verres d'eau : | 3 |
| Calories consommées : | 2021 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|