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Bonjour !
Blog de korngirl30
aide blog-
mon repas publié le 29/01/2009 à 13:59
mon alimentation Petit-déjeuner : lait et pain au choco Déjeuner : Salade verte / pate parmessan et deux tranche de saucisson Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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ninette71 publié le 29/01/2009 à 14:38Alors moi sport généralement c'est footing, piscine et cardio la le froid m'avait un peu démotivée mais j'ai repris depuis lundi 12/01 et non stop me suis reposer seulement Mardi sinon sport tous les jours je fais du cardio aussi et abdos je m'y suis remise disont il le faut hi ! hi ! et en septembre j'avais repris le karaté j'en ais pratiqué pendant 7 ans étant plus jeune mais arrêté pour un soucis au torax fin novembre et pas repris depuis mais je reprendrais peut être quand l'envie revendraaaaaaaaaa
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ninette71 publié le 29/01/2009 à 14:19ALORS moi au départ je pesais 73 kg pour 1m63 et j'ai découvert ce site quand j'en faisais 58 je suis maintenant à 54,5 kg mon objectif était de descendre à 53 mais apparemment mon corps se sent bien à ce poids la pour le moment je me suis pas pesée depuis 1 semaine car pause balance ça me rendait parano et malade j'ai déjà atteind les 53 avant noel mais tout repris durant les fêtes et bon je pense plus poids mais mensurations et souhaite musclé et rafermir mon corps je viens de loin donc je me prend plus la tête ZENNNNNNNNNNNNNNNNN !!! et toi tu me semble super vu taille et poids pourtant BIS
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ninette71 publié le 29/01/2009 à 14:05AFIN DE faire plus amples connaissance je voudrais savoir ta taille, poids et ton objectif
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ninette71 publié le 29/01/2009 à 14:03ENCHANTEE de faire ta connaissance, c'est avec plaisir que je t'accepte alors ton menu me semble pas mal du tout pour le moment et ce soir quoi de prévue ???? BISOUS BISOUS
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