Bonjour à tout le monde, je m’appelle laurence, j'ai 28 ans, pour vous expliquer mon inscription sur ce site, c'est simple, je cherche des conseils, des infos, tout ce qui pourait m'aider à trouver du courage, faire monter la volonté en moi, et surtout la durée de cette volonté, acquérir un équilibre alimentaire.
je suis en perpetuel combat avec moi-même pour perdre du poids. J'esseye de me persuader que la nourriture " c'est pas BIEN ! pas BIIIEN", je plaisante là...hi, hi, hi...
non, mais sans rire j'adore manger, c'est trop bon, et j'ai toujours eu un mal fou à me gerer.
Pourtant j'essaie de manger sain au maximum, mais au moindre écart cela ne pardonne pas.
Il y a des personnes qui ne grossissent pas même en mangeant 15 kgs de sucre, et d'autres qui prennent les kilos rien qu'en regardant ce sucre. Je fais partie de la deuxieme categorie.
C'est comme ça, il faut faire avec, et je le vis plutôt bien. C'est à dire, que je ne me rejette pas quand je me regarde dans la glace, et que je ne veux ressembler à personne d'autre que moi-même, je suis juste consciente de mes petites rondeurs, de mes petis defaults...Et c'est déja pas mal. En gros, je veux esseyer d'y pallier maintenant avant qu'il ne soit trop tard, en effet plus on prend de l'âge, plus c'est difficile, et aprés quelques grossesses, c'est pire. Donc, c'est maintenant ou jamais. Aidez-moi les filles, si vous avez des astuces, des secrets, des déclics à faire partager.Merci à vous toutes par avance. Bises
Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
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Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
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D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice
Là, j'ai perdu 1 kgs, et trés difficilement sur une longue periode en plus, ce fut trés laborieux, je les perdais, les reprenais sans répis, comme toi je me suis dis, "t'es même pas capable de perdre 5 kgs".
Mais je crois qu'il ne faut pas penser comme ça, même si on a dû toutes le faire, sinon on se fait du mal, et c'est tout.
Il faut se dire, que l'on a tout son temps pour perdre le poids voulu, savoir se faire plaisir de temps en temps sans culpabiliser sans perdre de vue son objectif.
Je mesure 1m68, au début de mon régime je pesais 75 kgs, et j'ai réussi à atteindre 63 kgs, depuis le déménagement 69 kgs, et à présent 68 kgs. Mon obectif serait d'atteindre 57 kgs, et peut-être 55 kgs, il faudra voir sur le moment si je vois qu'a 57 kgs ça me va, je ne veux pas non plus que cela fasse trop mince.
Je te souhaite beaucoup de courage pour ton régime, on a chacune nos propres recettes.
Merci . à bientôt. Bises
Merci, c'est bien sympa, j'ai esseyé d'être la plus honnête possible dans mes ressentis.
Comme toi, je pense qu'il y a à boire et à manger sur ce site, c'est pour ça que pour le moment je me contente de lire un peu tout ce que je trouve sans encore trop m'investir sur le site.
Je vois que toi aussi tu as eu du mal, j'ai lu ton premier billet où tu disais t'être inscrite depuis un moment et n'avoir eu la volonté que depuis peu de t'y investir.
Comme je te comprend, c'est vraiment dur de trouver la volonté en soi, ne serait-ce tout d'abord de s'ouvrir aux autres face à ce probleme, de prendre le temps de mettre sur ecrit ses avantures et états d'âme du jour, mais surtout de commencer ce "putain" de régime qui nous bouffe la vie.
Sachant qu'en régime, on y sera plus ou moins toute sa vie, car c'est comme un cercle vicieux, insinueux, il faut sans cesse faire attention, une fois l'engrenage commencé, c'est impossible de s'y dépétrer, même une fois le poids perdu, c'est la guerre contre soi pour le garder.
Moi aussi, je me suis inscrite, mais je nai pas encore le courage de m'y investir plus amplement, il faut comme un déclic.
Ton premier billet était trés concis, vraiment bien, je me retrouvais sur certains points.
Comme toi, j'ai réussi à perdre du poids, c'est à dire 12 kgs en 1 an, tout en étant cool, c'était pas énormément restrictif, c'était mon propre régime, et puis depuis peu, février 2008, j'ai déménagé de toulouse sur lille, et le temps de m'habituer à ma nouvelle vie, j'ai repris du poids, sans rien pouvoir y faire, j'esseyais d'aller contre moi, mais je perdais le combat à chaque fois.
J'ai repris 6 kgs, je m'en veux terriblement, c'est tellement dur à perdre, tout ce travail foutu en l'air, du coup j'esseye de rattraper maintenant pour ne pas reprendre les 12 en tout.
Là, j'ai perdu 1 kgs, et trés difficilement sur une longue periode en plus, ce fut trés laborieux, je les perdais, les reprenais sans répis, comme toi je me suis dis, "t