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Bonjour !
Blog de kolebi
aide blog-
HAPPY BIRTHDAY publié le 06/10/2011 à 01:15
Cela fait un mois jour pour jour que j'ai commencé ce programme minceur, il arrive parfois que baisse les bras mais je n'abandonne pas pour autant....je ne connais pas mon poids du jour puisque mon pése personne fait des siennes......
En tout cas je faits attention à ce que je mange depuis , il est vrai que je calcule tout ....ça m'aide....
a dans un mois....
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Tonyu (boisson au soja), nature, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Riz blanc, cuit, Haricot vert, cuit, Poulet, blanc, cuit, Orange, jus à base de concentré Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau Verres d'eau : 0 Calories consommées : 594 kcal (0) commentaires
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