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combien de calories pour une femme ???
publié le 29/06/2010 à 11:37 |
combien de calories par jour pour une femme qui veut perdre un peu de poids ???
Bien sur le ketchup et les haricot verts n'étaient pas au petit dej !!!!!lol
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain de seigle, Kiwi , Margarine allégée 25% MG, Confiture Fineligne fraise, allégée, Ketchup, Haricot vert |
| Déjeuner : | carotte râpée, Boulette viande kefta Picard, Coquillettes, Petit Gervais aux fruits Danone, Banane |
| Goûter ou snack : | Baguette de pain |
| Dîner : | Laitue , Escalope de poulet panée, Petit Gervais aux fruits Danone |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 1953 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice