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Blog de koko29440
aide blog-
Présentation publié le 29/05/2013 à 08:09
Bonjour, Voilà si j'ai décidé de m'inscrire sur le site, c'est une peu grace à ma fille, alors par curiosité je suis venue et me voilà devant aujourd'hui.
J'ai toujours été ronde et j'en suis fière, pour ma part j'adore mes rondeurs et mon conjoint aussi et je me refuse à les perdre, mais voilà nous avons décidé d'avoir un bébé et pour mon bien être et celui de mon futur bébé je doit perdre quelques kilos, donc c'est pour cela que j'ai décidé de faire un petit régime. J'en ai essayé plein, certains on réussi et d'autre n'en parlons pas, mais voilà je n'ai pas la volonté de continuer plus d'un mois ou deux, car j'en ai marre de manger toujours la même chose, et ensuite la catastrophe, même en faisant attention je reprends tous. Alors j'abandonne vite.
Donc je vait essayer en suivant les recettes du site et je verrais avec le temps.. mais pour être pas trop mal j'aimerais perdre 5 à 6 kg.
A bientôt pour la suite de mes aventures
(7) commentaires
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a bientot
et c'est parti!!!!!!!!!!!!!!!!!
pour une nouvelle semaine
courage ma belle
bisous
tu peux manger sans peser
tu vas apprendre à ne pas mélanger certains aliments ensemble
et tu fais attention aux portions
bonne soirée
bises
pour allez sur le blog de tes copines
tu appuis sur le speudo
c'est à dire la pte photo
et tu es directement sur leur blog
et tu vas voir commentaires
tu cliques et tu écris
en bas et tu
valides
pour retourner chez toi
tu cliques sur ta pte photo
bisous
écoute déjà tu te donnes un défit tu 5 à 5 kg et tu vas bien prendre toutes tes mensurations
,te peser une fois par semaine et réduire pt à pt certains aliments .
tu notes tout ce que tu manges ,
tu pèses ton pain
ta viande
tes féculents
et tu réduis les matières grasses
et surtout le sel
j'ai pas dis de ne pas en mettre
je dis de réduire
tu vas perdre plus facilement
pour maigrir il faut boire de l'eau ou autre *
évite les jus
tu fais toi (-même
tes pts jus d'orange etc ,il y a moins de sucre
et tu demandes à être motivé
et je peux te confirmer que tu vas maigrir
il y a d'autres pts trucs mais pour l instant je m'arrête
je te souhaite une bonne soirée et hésite pas à demander
bises
merci d'être mon amie sur mon blog ,
c'est très gentil ,j'espère pouvoir te motiver
et t'aider dans ton équilibre alimentaire .
tu peux venir sur mon blog
tu vois les htt et tu cliques dessus et tu laisses un pt
message .je réponds toujours .merci
BLOG
http://www.aujourdhui.com/blogs/blog.asp?reg=75768&rno=75768&bid=2464319&ajc=1631259
si tu désires venir sur mes deux groupes fermés
ou il y a les calories,les recettes diététiques ,des vidéos et le compteur des calories
je fais des dossiers personnels pour les dames qui on beaucoup de kilos à perdre
c'est pas une obligation ,tu fais ce que tu veux .tout ce que je désire c'est que tu te sentes bien à l'aise
dans mon univers avec mes amies virtuelles
mon groupe
le plaisir de manger sans grossir .titite ollive
http://www.aujourdhui.com/groupes/groupe.asp?groupe_id=33061
mon autre groupe
pour motiver et aider les ptes nouvelles .titite ollive
http://www.aujourdhui.com/groupes/groupe.asp?groupe_id=33062
ollive tiite
je suis la même personne ollive titite
merci de me lire ,au plaisir
bonne journée