| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de kokillette
aide blog-
reprise en main jour 1 publié le 01/05/2008 à 10:15
bonjour,
voilà pour un 1er mai, j'ai repris mes bonnes résolutions:
ce matin levée à 7h30 et direction la salle de sport jusqu'à 9h30! transpiration totale, efforts, douleurs... NON je rigole j'ai bien bougé mais avec plaisir!
là petit déj mais sans gâteau!!! un thé vert, une banane et un fromage blanc! hop!
je suis trop contente, je me fais plaisir toute seule lol
et cet après midi encore un peu de sport puisqu'on va à un marché aux puces à quelques kilomètres d'ici et on va y aller à pied! sauf s'il pleut.... encore
(7) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Moi j'ai "attaqué" ma chambre à coucher et installé mon tout nouveau matelas. Pour une première nuit : essai concluant, j'ai eu moins mal au dos. Elle est pas belle la vie??? Rire
A bientôt
Evelyne
Je te guètte pour les grignotages !!! attention a toi !! lol !!!
bonne continuation et n'oublie pas, peut être le sud bientôt . . . donc qui va être la plus belle ?
Avec de beaux habits mimi comme tout !!! ?!! hein qui ? alors prouve nous que t'es cap, toi aussi !!! moi depuis samedi dernier un sans faute !!! meme pas en cachette lol !!! vive samedi pour la pesée et la récompense ainsi que la motivation de fiare idem la semaine d'après, et ainsi de suite !!! lol !!!ben oui faut bien se motiver non ?, même si moi je vais pas dans le sud, j'ai envie aussi de beaux habits en Alseca !! lol !!! by et gros bisous a bientot !!!
aujourd'hui c la fete des travailleur alors moi je me suis reposer lol!!! j ai rien fais
Bravo pour les bonnes résolutions. Bisous. Sylviane