Blog de kokillette
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bonjour bonjour,
ce matin un peu la tête dans la gaz mais la motivation depuis hier soir est toujours présente. Je m'inspire totalement du livre "l'art de la simplicité" qui devient pour moi une vrai bible.
j'ai décidé de m'accorder une hygiène de vie plus stricte, ou plutôt plus ordonnée c'est mieux; comme vant l'arrivée de la mère à Jérémy.
- 1. Tôt le matin tu te lèveras.
- 2. Pas devant la télé tu resteras.
- 3. Soin de toi tu prendras.
- 4. 1 heure de gym par jour tu feras!
- 5. la vaisselle tous les jours tu feras. (et pas à la fin de la semaine quand il n'y a plus de couverts!
- 6. Tes défis tu relèveras.
- 7. De stresser tu arrêteras
- 8. Finalement tes kilos tu perdras!
et voilà c'est déjà pas mal
pour le resto de samedi soir, j'ai été raisonnable: 1 apéritif c'est tout (en même temps je conduisais donc de l'eau uniquement), après c'était un plat unique alors pas trop le choix.
Entrée: croute forestière avec de vrais champignons pas des champignons de Paris! Miam j'adore ça, j'ai tout mangé... MAIS je n'ai pas saucé avec du pain cette superbe crème!! ONE POINT!
Plat: viande sauce morille accompagnée d'un rosti, de haricots verts, d'une tomate persillée. Je n'ai pas mangé la viande, j'aime pas trop ça! alors on a échangé avec mon loulou, ma viande contre ses morilles car ça j'adore et pas lui. et par générosité je lui ai donné aussi mon rosti, il lorgnait dessus. AU final morille + légume
pas de fromage j'en pouvais plus, ma soeur s'en est chargée
dessert: un vacherin, une bébé part j'a mangé promis!!
J'attaque le verre d'eau citronné tiède le matin pour purufier tout le système et j'ai décidé aussi de jeûner un week end par moi. ATTENTION: un vrai jeûn fait dans les règles de l'art est très bénéfique pour le corps, il y a tout un rituel ce n'est pas juste sauter un repas et ce n'est pas pour maigrir!
voili voilou avec tout ça SAMEDI -2KG!
mes mesurations à ce jour:
tour de poitrine:93
tour de taille:75
tour de hanche:104 aïe aïe aïe
tour de cuisse:60
tour de mollet: 40
Moi je suis dans le JURA mais je suis Vendéenne !!!
bisous la belle
Allez on est des winneuses cé sûr ce sera nous les plus belle cet été hihi
J'adore ton blog de ce matin ... tu donnes la pêche !!
Cé vrai que je voulais aussi prendre mes mensurations !!!
Au fait tu viens d'ou ?