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Bonjour !
Blog de kokillette
aide blog-
après le coup de blues, la pleine forme publié le 01/03/2008 à 09:10
salut tout le monde,
fini le coup de blues de hier soir , en général ça ne dure pas de toute façon, je me suis pesée ce matin... la balance a pas bouger mais je trouveça plutôt bien au final car cette semaine a été plutôt freestyle!
je n'ai pas fait beaucoup d'efforts. Il n'y avait plus rien dans le frigo, et les courses c'est seulement aujourd'hui alors on s'est contenté de manger ce qu'on a trouvé alors pour l'équilibre alimentaire on repassera!!
Mais dès la semaine prochaine hophophop! menu du programme, sport au quotidien (on va essayer) et c'est reparti
Par contre aujourd'hui c'est un temps médiocre, il pleut mais le pire c'est le vent incroyable! je crois qu'on va passer un week end à la maison. De toute façon, je travaille aujourd'hui alorsBISOUS TOUT LE MONDE
mon alimentation Petit-déjeuner : une banane et un thé vert Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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