| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
retour au calme...
publié le 22/02/2026 à 10:14 |
Bonjour les Aminautes
Après une semaine bien remplie avec les petits enfants à la maison, les cours de ski, beaucoup de neige, une après-midi cinéma, un puzzle de 1000 pièces bien avancé..( il attendra les prochaines vacances pour être terminé)
les balades etc.... ,le calme est revenu dans la maison vendredi soir après leur départ... comme un grand vide, mais quel bien ça fait, hiiiiiiiiii 
Un week-end tranquille en mode ménage... un peu tout de même... et des moments juste pour moi, l'homme est à son dernier week-end de chasse... Je profite !!!
J'ai décidé qu'à chaque réveil chaque matin je me mettrai une intention pour toute la journée. Aujourd'hui : bien-être !!!... Mon thermos de thé pour le journée est prêt, mélange de roses, mmmmm ... J'ai fait mes exercices de yoga du matin et je suis prête à chausser mes baskets pour aller courir un peu dès que la température sera meilleure.... le soleil est revenu après une semaine hivernale, ça fait du bien!!!!
Voili et voilou... Je vais prendre le temps de vous lire sur vos blogs et je vous souhaite une belle dernière semaine de février, déjà
!!!
J'envoie plein de douceurs à celles qui en ont besoin..



"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Gros bisous
Et oui les petits-enfants demandent du mouvement et tjrs des occupations pour ne pas s'ennuyer.
Trop bien le puzzle il y a déjà bien longtemps que je n'en ai plus fait !!! J'aimais bien passer du temps à faire cette activité.
Je te souhaite une bonne soirée... demain déjà mercredi les jours filent assez vite et là avec le soleil depuis samedi c'est bon pour le moral.
Je suis contente de moi j'ai réussi deux séances de tapis de 20mn aujourd'hui, hier c'était les r-v médicaux à Lyon mon fils a pris du temps pour moi ça m'a réconfortée grandement. Il m'a tél 3 fois aujourd'hui... j'apprécie infiniment et mon petit frère est passé ce soir me faire un coucou, ça casse la journée de solitude et ça fait du bien. Gros bisous à plus tard
Comme toi j'aime pas coudre !
Aujourd'hui fait des crêpes ce midi il m'en reste pour ce soir je vais juste avec une soupe car les 400gr de perdu risque de revenir avec cruèlla fait 30mn de vélo ce matin et une marche après le repas avec un beau soleil pour prendre de la vitamine D contente aussi pour le semis de tomates elles manquent d'ensoleillement .voilà la routine passe une bonne semaine.gros bisous@+Michèle
.
Je comprends que la maison est vide après le départ de tes petits mais ça fait du bien de retrouver notre calme. Profite bien de ton dimanche en solo.
Comme toi, yoga tous les matins et renforcement musculaire des bras. J'aime beaucoup, un peu de vélo d'appartement 3/4 fois par semaine avec la marche le mardi et la gym le jeudi.
Je te fais de gros bisous.