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calme plat
publié le 11/08/2025 à 14:32 |
Bonjour les Filles............ un petit coucou pour les irréductibles de ce site....
.. celles qui sont toujours là, discrètes mais toujours là....
Il fait très chaud dans mes montagnes..... 35 degrés ouffff... Heureusement que l'homme a fini les aménagments extérieurs avant l'arrivée de ces chaleurs!!! agrandissemetn de l'neclos de mes tortues et la pause d'une palissade brise-vue... c'est fait!!!!!
Là on est en mode pause, la journée... Le jardin c'est le matin ou le soir, les balades aussi......
Demain en fin de journée, on reçoit des amis pour une grillade et jeudi nous irons passer la journée sur le lac Léman sur le bateau d'un ami... On est un peu en mode vacance, et c'est aussi bien par ces chaleurs....

J'espère que vous allez bien et surtout n'oublions pas de boire par ces conditions presque extrêmes.....
Belle semaine à chacunes, je pense à vous!!! 
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je viens te souhaiter un bon weekend!
Comment va tu?ton mari? ta Maman? et tes enfants petits enfants en bref toute la famille!!!
Ici la rentrée des écoles lundi.
Enfin de la pluie depuis vendredi soir ça va me reposer avec les arrosages hier aprèm j'ai fais 5 bocaux de 1l de haricots verts.
Voilà sinon reprise sérieuse de l'assiette piouuuu ça descend pas vite un petit 800gr du +++ déçue il me reste encore 1kg300 à perdre pour retrouver mon poids d'avant de partir en vacances pfffff c'est la galère ...bon je viens de faire une marche de 45mn pour garder le moral .
A bientôt de te lire gros bisous@+Michèle
Me revoilà parmi vous. Après une pause, dû à quelques soucis et un emploi du temps bien chargé, je commence à sortir la tête de l'eau.
Chez nous on fait aller, pas simple avec mon mari et avec cette chaleur c'est compliqué.
J'espère que tu vas bien ainsi que ta famille.
Je te souhaite un bon après-midi. Bisous
Ici c’est supportable il fait frais
Bonne journée b
j'ai fait une delande d'amie mais ça ne se valide pas snif !
Je te souhaite une bonne fin de journée.
Grossses bises.
Hier la fournaise malgré le bord de mer aujourd'hui moins chaud le matin je me lève de bonne heure pour le jardin et ouvrir en grand toute la maison ensuite je barricade l'aprèm je vie recluse dans la fraicheur de la maison et envie de rien faire repos repos.
Allé profite bien du lac en bateau tu auras moins chaud j'espère.
Bonne semaine gros bisous@+Michèle
Belle semaine et profitez bien de vos sorties, soirées barbecues et quel magnifique moment sur le lac avec vos amis ça doit être bien agréable
À bientôt.