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Blog de kokille
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On avance... publié le 16/01/2023 à 08:24
Le grand débarras de la maison de maman avance à grands pas, grâce à du renfort bienvenu samedi, on a fait super travail... mardi un brocanteur doit venir voir quelques meubles anciens et il me restera faire du tri dans ses vêtements.... Ma maman aimait les belles choses et il y a quelques trésors importables au quotidien mais qu'il est difficile de jetter....Je me donne un peu de temps .
Depuis samedi je me sens mieux, de voir la maison presque vide m'a libérée de cette boule au ventre,,, flouffff..
Alala, les émotions, quel chahut parfois!!! J'ai découvert sur you tube des séances de méditation et des livres audio... ça me détend et ça me permet même de retrouver le sommeil souvent. Relativiser, positiver et s'adapter...La Vie est ainsi faite, non???!
Maman ne s'adapte encore pas vraiment, on me dit d'être patiente... On va aller la trouver en fin d'après-midi après mon travail. Je me réjouis toujours de passer un moment avec elle !!!
J'ai repris mes cours de gym cardio-training vendredi dernier.... oufff... du step et des exercices complets: j'ai eu mal partout tout le week-end, hiiiiiiiiiii Enfin un vrai moment juste pour moi!!! J'en avais besoin et de rencontrer d'autres personnes, ça me vide l'esprit!
Belle semaine les Aminautes
et surtout on n'oublie pas de penser et de prendre soin de soi !!!(15) commentaires
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je vois que tu restes motivés pour le sport u gros bravo et top pour la mediation je reprend aussi ma pratique même si j'amerais etre plus régulière.
Ici il fait froid mais sec donc j aime bien
Gros bisous
Je ne connais pas la soupe avec de l orge.
Prends bien soin de toi et passe un doux week-end.
Bisous
Merci de ton com.
pas de soleil ici gris,gris, froid depuis lundi ce soir des gouttes d'eau le weekend s’annonce pas terrible, bon fait une petite marche de 30mn pour prendre l'air.
le weekend prochain les vacances d'hiver pour les scolaires le temps défile Noël derrière nous déjà...!!
j'espère que tu as pas trop de neige pour aller au boulot.
passe une bonne soirée,gros bisous@+Michèle