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Bonjour !
Blog de kokille
aide blog-
il est grand temps.......... publié le 13/01/2019 à 21:33
La routine a repris ses droits avec la nouvelle année.... il est temps de reprendre de bonnes habitudes alimentaires un peu négligées avec les fêtes de fin d'année ... Je me sens le besoin pour plus de bien-être de me reprendre en main, et le départ sera dès demain, avec une semaine sans sucres rajoutés et sans grignotages
Motivation au top et un jour à la fois, plus d'équilibre dans mon assiette, plus de légumes.... et ne pas me resservir....sans oublier mon eau citronnée tout au long de la journée.....ça va le faire!!!!!!!!
(4) commentaires
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PIPELETTE26 publié le 07/02/2019 à 13:40Coucou... je passe te souhaiter une bonne fin de semaine... j'espère que tout va bien de ton côté pour gérer l'assiette... côté randonnées tu es sur le bon tempo ça me fait rêver j'ai du mal à partir sur les chemins... certainement le manque d'habitude !!! À bientôt le plaisir de lire ton nouveau blog... bisous !
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emiliearchi76 publié le 17/01/2019 à 15:17yes en avant ma belle
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PIPELETTE26 publié le 15/01/2019 à 19:57Coucou du soir... belle journée ici le soleil m’a fait du bien au moralounet !!! On continue toutes ensemble à gérer nos asssiettes... je compte mes calories avec la méthode LSDP sinon je mange trop ! Voilà pour aujourd’hui ça va 2ème jour correct... en avant toutes ! Bonne soirée... bon 3ème jour aussi... demain je prends l’autoroute de bonne heure pour aller faire mamynounoudeLou car ma princesse avait de la fièvre aujourd’hui à l’école... sa maman a dû partir du travail pour la récupérer à 15h... bisous
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PIPELETTE26 publié le 13/01/2019 à 23:36Coucou d’avant dodo... top départ... motivée déterminée... on va le faire... ensemble on est plus forte ! Douce nuit... bisous !
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