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Blog de kokille

aide blog

  • je m'interroge....
    publié le 12/10/2013 à 09:39

    Fin de semaine.... et je m'interroge.....wink

    Mais comment se fait-il qu'il m'est si difficile, voire quasi-impossible de suivre ne serait-ce qu'une surveillance alimentaire sur une durée, qui dure.....frownmmmm?????

    Comment se fait-il que presque toutes, non TOUTES mes bonnes résolutions se cassent la figure après quelques jours et ceci sur n'importe quel "bon" pretexte, devilmmmm??????

    Et chaque fois, me revoici donc en train de mettre sur pieds un nouveau plan détox, une nouvelle envie de prendre soin de moi(enfin)....  et pourtant: j'ai tant envie d'une vitesse de croisière, d'une saine routine, dans mon alimentation....et si ce seraient là les bonnes questions à me poser..mmmmm?  

    Fin de semaine...et je m'interroge....smiley

    Et vous, mes Amies Précieuses....vous auriez pas un truc ??heart

    (1) commentaires



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  • petiteetoile123 
    publié le 13/10/2013 à 18:53
    Mêmes interrogations, mêmes difficultés...tenir dans la durée. Rien de simple, en ce moment je rencontre (attention pour l'instant je n'ai l'expérience que de deux séances) une somato psychopédagogue. Quoi qu'est ce ???? en fait c'est mettre le corps et l'esprit en bonne intelligence. Parce que je sais tout ce qu'il faut faire pour que cela soit bien, mon intelligence le sait mais mon corps ne suit pas, mon mental fait des bêtises...
    Tu sais quoi, après ma première séance, je dois dire que j'ai trouvé ça un peu bizarre mais au fond cela a quand même délié mon corps, il était plus réceptif et cela m'a fait du bien.. au point même qu'au bout d'une heure mon taux de diabète dans le sang avait considérablement baissé. J'ai été fortement impressionnée. Je me rends compte que j'ai des souffrances psychiques et qu'au final va bien y avoir une solution.
    Elle passe par nous et uniquement par nous... Tu vas voir Kokille, on va réussir d'une manière ou d'une autre. Pour toi les dégâts sont moindres, tu arrives quand même à limiter ton poids et même si tu oscilles entre un ou deux kg de trop c'est encore pas le pire... Alors pour le truc je ne saurais te dire mais je sais aussi qu'il faut des moments plaisir.
    Je t'embrasse amie délicieuse. Bisous et belle semaine à toi

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