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Blog de kokille
aide blog-
mars.....et ça repaaaaart!!!! publié le 01/03/2013 à 16:07
Koukoudou, Aminautes préférées.....et voici et voilou, février s'en est allé: un mois commencée un tantinet en dent de scie.. trop d'opportunités et d'occasions de sortir et de bien manger....de trop manger......mais sur la durée, rien de grave ne s'est produit! pas de kilos repris......plutôt un inconfort digestif
mais pas de kilos de perdus non plus!!!! Damned!!!!donc......ces derniers jours, je me suis promise de me remettre à niveau, de bien penser "alimentation" et pas "grignotages"..., soins de mon corps et pas de laisser aller!!!et ça a marché!!!!!! yesss!!!!!
Bilan donc de ce mois de février: - 1,500kg.
De faire ce bilan me permet de me rendre compte de ma manière de manger qui devient vite de la compulsion( bonbons et sucreries) si je n'y prends pas garde....
Mon souhait serait pour le mois de mars, de faire en sorte que le bien-manger devienne petit à petit une habitude et non un prise de tête!!!! mais là.....j'ai encore du job!!!!
Mais on est vendredi: je vais donc préparer ma petite valise....et dès demain matin, je m'envole pour Rome avec mon amie
d'ici mon retour jeudi, j'essaierai de me connecter et vous lire, et je penserai bien à vous toutes, Dékiloteuses de mon Je vous emmène avec moi, les filles...... et GOOOOOOOOoooooo
Mars et ça repart!!!!!
(2) commentaires
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Bon voyage ^^