En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
hé bé...!!!!
publié le 25/07/2012 à 12:19 |
Hé bé....... on est le 25 juillet!! et je n'ai rien vu passer...rooooooo!!!
c'est fou ça!! bon et bien voilà: il faut penser déjà au mois d'août.
Petit bilan de ce début d'été:
- Magnifique voyage au Portugal et en Andalousie mi-juin à moto...(photo: kokille sur une falaise à Sagrès, Portugal)
-énormément de travail, entre vignes et job
- quelques écarts alimentaires (petites sucreries et quelques glaces plus tard, j'ai un kilo et demi à perdre pour retrouver mes 56,5kg....)
- toujours mon jogging, 3 fois par semaine, 1 heure..j'en suis très fière
- et un espoir que l'été s'installe vraiment dans mes montagnes....avant l'arrivée de la neige, ce serait bien!! parce que jusqu'ici, on a eu que des petits bouts de beau temps!!! ( bon, j'arrête de ronchonner)
- Je vais me reprogrammer une discipline alimentaire dès la semaine prochaine, tiens.... histoire de commencer Août avec de belles énergies....!!!!
Et vous, les Kopinautes dékiloteuses... comment allez-vous????
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
super photo !!
oui oui on a vise le même poids mais pour moi la route est encore longue mais je désespère pas on repart avec les dékiloteuse et on va atteindre notre objectif dans la bonne humeur
allé on démarre septembre avec de bonne résolutions que l'on va tenir