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Blog de kokille
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samedi soir publié le 21/01/2012 à 19:16
Samedi soir........ fin de semaine, je me sens toujours motivée et pourtant moins "gagneuse"..... je ne me suis pqs encore pesé, je le ferai demain matin!
Repas de midi: invitation fondue au fromage!
j'ai limité les dégats en ne prenant qu'une tranche de pain coupée en tout petits morceaux... pas grignoté de biscuits avec le café; pas mal je crois pour ma journée off.
cet après-midi 1heure de jogging, pomme et clémentine.... thé vert et salade pour mon souper.....
Mon esprit est mitigé, je me sens moins gagnante cette semaine, mais tout va!
Il est important de visualiser les bons efforts de cette semaine pour moi... les bons résultats devraient suivre plus ou moins rapidement....
Voir le travail déjà accompli pour ne pas lâcher du lest, voilà ma devise ces jours!!!
(1) commentaires
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petiteetoile123 publié le 22/01/2012 à 08:27hello ... oui ne pas baisser ni les bras, ni la motivation.... continuer encore et encore mais il faut dire que tu as de sacré horaire de travail... pas forcément évident... pour toi. En tout cas tu assures ma grande. Bon week end et pour la semaine 4 on continue
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