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Blog de kokille

aide blog

  		• semaine 3
    publié le 17/01/2012 à 08:11

    Déjà la 3ème semaine....Jamais le temps n'avait passé si vite durant mes tentatives de régimes précédentes...... c'est bien sûr votre compagnie et votre motivation qui deviennent les miennes qui me portent et me soutiennent....FLEURS pour chacune de vous!....

    Donc mes défis pour cette semaine:

    - encourager chaque jour notre capitaine, vivivivi

    - choisir une copinaute et l'encourager....Bela...je suis avec toi..Go!

    -Crèmer mon ventre et mes hanches chaque matin et chaque soir, avec cette crème magicsuperamincissantetdévoreusedecatpitons comme il est écrit sur le tube...mfffff

    -3 seéances de sport dans la semaine

    -vous parler d'un bouquin que j'ai aimé....

    -exercices de visualisation et de méditation..je teste la flamme de la bougie...pas évident de faire le vide, mais je vais y arriver....

     

    Voilà pour ma semaine 3..... et je commence cette journée avec un pensée pour notre capitaine qui se ressource dans la neige, j'envoie un gros bisou à Bela et je vous kiff toutes, les kopinautesheartBizoooooooooooooooooooooo

    (4) commentaires


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  • MURIELOU 
    publié le 19/01/2012 à 21:50
    MERCI POUR LA PTITE FLEUR BONNE SEMAINE A TOI BIZOOUILLES
  • petiteetoile123 
    publié le 18/01/2012 à 17:49
    allez Kokille...oui déjà la semaine 3 le temps passe très vite et les kg fondent, c'est bon... bonne continuation et merci pour ton soutien inconditionnel, tu es vraiment adorable.
  • mademers 
    publié le 18/01/2012 à 01:02
    Merci pour tes fleurs et lache pas ma belle c'est vrai que le temps passe vite, On en est déja à la moitié donc qu'est ce que l'on va avoir pour nous motivé en février.
    Marie
  • neolibre 
    publié le 17/01/2012 à 21:10
    cool une tite fleur... merci

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