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Blog de kokille
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Encore 1 dimanche! publié le 15/01/2012 à 10:55
Déjà dimanche; jour de pesée... ce matin sur ma balance: 57,700kg.
1 kilo de moins que dimanche passée...et youpi, c'est formidable!
Et je vais bien mieux depuis 2 jours, je retrouve gentiment ma forme!..Encore des quintes de toux nocturnes...mais rien de grave....
Je me soigne au sirop de baies de sureau maison, c'est divin pour calmer la toux: faire chauffer 1/2 dl. de sirop et le boire pur le plus chaud possible....très efficace et soporifique, en plus!!!
Me s défis de la semaine sont fait.....je vais récapituler tout ça:
Défi écriture= ok
Défi sport = ok
Défi b-être = ok....2x, c'est si bon! + photo petits petons= ok
Défi cuisine = 1 praliné de luxe...mmmmmm c'est pas vraiment de la cuisine, mais pour moi, c'est foooort!!!!
Défi esprit d'équipe = pas de grignotage devant ma télé = 0k
5 fruits et légumes par jour = ok, c'est facile pour moi!
sport = 1h30 de zumba.....pas de jogging cette semaine!
1h30 de marche avec mon homme ce matin!!! (il marche vite, c'est un vrai montagnard..) donc.....
Je crois que j'ai fait le tour de ma semaine...je suis bien contente
C'est super d'être avec vous pour réaliser tout ça.....je vous remercie toutes, les Dékiloteuses, vous êtes de vraies soutiens!!!
(3) commentaires
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bon départ!!
QUE VA NOUS CONCOCTE FELINE POUR LA SEMAINE PROCHAINE???
POUR MOI AUSSI CA ME BOOSTE LES DEFIS
BON DIMANCHE