Un petit coucou vite fait... voilà, j'ai eu la flème de faire du rameur hier soir, donc j'ai fais quelques abdos, rien ne super top surtout que ça va bien faire une semaine que je ne me suis pas mise au"sport"...ggrrr !! pas bien dutout.
Par contre, le soir, j'ai mangé très light ces 5 derniers jours style soupe et hier soir, petite salade verte, tomate, une tranche de jambon et le tour est joué.
J'espère bientôt retrouver la motivation que j'avais au tout début, après 2 mois de diet, je commence à vraiment n'en plus voir le bout !! au niveau poids, je ne perd pas vraiment... donc je me dis qu'il faut que j'arrête le sport tel que je le fais, et attendre que je perde un peu avant de reprendre. Enfin on verra. J'ai le corps tout flagollant.. beurk !! donc ce qui veut dire qu'il faut tonifier tout ça mine de rien.. et voilà, il faut vraiment alors que je fasse du vrai sport et me mette à faire un peu de jogging et de la natation.
Voilà, ce soir on se fait une petite soirée avec des amies, ce midi je me fais une salade verte/tomate et donc ce soir, je pourrais prendre du poisson et peut-être un petit dessert léger ?? hihihihi !!
Voilà, bon courage à toutes, il en faut et je fais de grosses bises à toutes mes copines qui m'envoient des mots super sympas et très motivants.
Grosses bises à vous toutes et à bientôt.
Note très importante : mon chéri a reçu son super MAC avant hier, mais on ne pourra pas avoir internet avant 15 jrs..;ggggrrr !! donc un peu de patience encore avant que je ne puisse être online avec vous le wk end.
PS : demain je prends ma journée, c'est le noël de ma petite Kohai à la crèche et ça va être un bon moment car elle adore le père noël et n'en a plus père.
Bises,
Sandrine