Salut tout le monde !! j'ai remarqué que tout cette semaine, je n'ai quasiment pas fais de sport, à par quelques abdos par ci par là, plus de rameur et plus vraiment de régime... gggrrr !! que ce passe t-il ?? pourtant, g toujours envie de perdre de poids mais j'attends sûrement qu'ils s'enlèvent d'eux même :)
enfin, pesée demain matin mais je sais déjà que ça va être décevant, je peux m'en prendre à moi sur ce coup là !! bon, allé, on va dire que cette nouvelle semaine sera plus sérieuse et le soir, ce sera soupe et salade, tous les soirs. Mon chéri fait de gros efforts en nous préparant des plats équilibrés et sans gras.
Je suis allé faire un tour en ville à 12h00, c'est les achats de noël qui commence. Ma grande veut un appareil photo dans l'eau, bon, pas un truc trop cher non plus, elle est encore trop petite pour ça et même, ça ferait un trop gros budget. Elle a eu un goûter à l'école ce matin, elle me racontera tout ça ce soir.
Voilà, bon wk end à vous toutes, passez de bons moments avec vos familles et ne vous prenez pas trop la tête !! ça n'en vaut pas la peine :)
bizzz !!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
3 biscottes, 1 kfé o lait (1 sucre roux), du fromage |
| Déjeuner : |
un sandwish o poulet... gggrrr |
| Goûter ou snack : |
céréale |
| Dîner : |
salade ou soupe |
| Verres d'eau : |
10 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
bisou