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je veux perdre plus de poids!!!!
publié le 17/07/2011 à 04:21 |
bah oui quoi!! depuis la semaine dernièr je n'ai perdu que 500g! et je ne pense pas que 2 repas "gras" soit la cause. pourtant je ne mange pas beaucoup dans la journée.... donc vu qu 'il ai hors de question de me restreindre encore plus, je vais augmenter les dépenses energetiques. va falloir qu eje me reveille plus tôt, oui parce qu'il y a longtemps j'ai appris que l'avantage de faire du sport le matin c'est qu'après on perdait plus dans la journée; et pour moi le soir c'est definitivement le moment menage devoirs détente. ptetre aussi le moment abdos et yoga prochainement.... de toute manière faut que je me remette au sport, je veux maigrir mais avoir une peau tonique et pas toute pendouillante et fatiguée.
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