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Bonjour !
Blog de kodoku
aide blog-
contente de moi héhé^^ publié le 09/08/2011 à 07:13
et oui j'y suis arrivée!! j'ai tenu grosso modo 30h de jeun^^ bah ça fait du bien^^ ça m'a remis l'estomac en place.
avant: ballonée, sensation d'etre pleine comme une outre.
après: retour des sensations de faim( alleluhia^^), estomac un peu plus vide; donc plaisir de bouger ^^
je me motive autant que je peux; et j'espère tenir le coup^^
le "petit dej" a été celui attendu, , mainteannt, je dois éviter de tout dégomer, totu manger bref, faire des conneries^^
(1) commentaires
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2 commentaires les tous premiers ^^ émotion quand tu nous tiens^^
@ azerty125: en fait si j'ai si bien tenu le coup c'est que j'avais comment dire... de grandes réserves qui ne demandaient(et ne demandent toujours) qu'à être utilisées^^
@ Niizuma: concernant mes crises... je dirais que depuis peu j'ai adopter un petit système qui me permet de franchement bien me contrôler. ce qui s'est passer je pense pour la semaine dernière c'est que sachant que j'allais être en vacances dès mercredi soir, j'avais déjà mis mon cerveau en stand by -_-° . mais sinon je suis comme toi, je suis prête à faire mes courses pour assouvir ce besoin, surtout que j'ai instaurer un truc simple pour limiter la casse,
-je ne garde aucune sucreries chez moi, si je veux quoi que se soit faut que je prenne le vélo pour aller au supermarché^^ simple et efficace(surtout par temps de pluie je t'avoue).
-je me fixe un budget maximum pour mes déconnades alimentaires. ce budget dépend de ce qu'il me reste en monnaie^^ si je n'ai que 200yen ce sera ça ni plus ni moins^^
depuis mon arrivée au Japon en janvier j'ai quand même croisé des japonaises et japonais bien plus large que moi, ce qui d'un côté me réconforte et de l'autre je me dis que je ne veux pas leur ressembler, donc j'avoue que je suis extra motivée^^ mon but à très cours terme> fin de mes vacances perdre 4 kilos.
après je dirais que j'ai tout simplement le projet de rentrer dans des vêtements japonais pour octobre environ, et cesser d’être la gaijin grosse qui cause mal japonais et qui s'habille comme un sac!!! mdr^^
bizz à vous 2 et un énorme merci ; des commentaires ....... je m'y attendais absolument pas!!!!