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bonne humeur mais !
publié le 12/07/2011 à 12:44 |
assez rarte pour être signalé; je suis de bonne humeur! et oui ça arrive de temps à autres^^
parlons d'un sujet qui me passionne : moi.
pour le moment je m'y tiens tranquillement sans trop de stress. je pense que je vais petit à petit réintroduire le chocolat parce que ça me manque sans me manquer; c'ets un peu comme une habitude dont il est difficile de se départir. sinon j'ai bien envie de manger un melon pan et des cooki donuts mais pour le moment j'arrive à me raisonner: pourquoi acheter alors que j'ai à manger dans le frigo; pourquoi manger alors que mon ventre me dis que totu est ok.
tout de même au cas où si j'ai un peu faim vers 20h, j'irais me faire un ptit bol de riz... ou pas d'ailleurs!!
sinon faut qu eje le dise parce que ça fait plaisir: j'ai un camarade de classe qui m'a dit que mon visage s'était affiné^^ trop contente!!!! faut que ça continue, rien que pour entendre ça ^^
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Muesli croustillant aux fruits ou fruits secs, enrichi en vitamines et minéraux, Yaourt au lait entier, nature, brassé |
Dîner : | Oeuf dur |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 372 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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